任何家庭醫用口罩都不應該長時間使用。因為人的鼻粘膜血液循環很強，鼻腔里的通道很曲折，醫用防護口罩天氣中口罩的選擇而鼻毛形成了一個過濾的“屏障”。當空氣被吸入時，氣流在曲折的通道中形成渦流，這加熱了吸入鼻腔的氣流。家庭醫用口罩廠家提醒大家如果長時間戴口罩，會使鼻粘膜脆弱，失去鼻腔原有的生理功能，所以不能長時間戴。

每次佩戴醫用防護口罩時，應遵循下述步驟：1. 佩戴前預先將頭帶一段一段地拉伸2. 手捧3M1860醫用口罩，指尖位于鼻夾位置，讓頭帶自由地懸垂3. 使鼻夾朝上，讓口罩扣住下巴，將上頭帶戴在頭頂位置，將下頭帶戴在頸部4. 用雙手食指，從3M1860醫用口罩鼻夾中部開始，向兩側一邊移動一邊向下按壓鼻夾，塑造鼻梁形狀5. 每次佩戴3M1860N95醫用防護口罩后，必須檢測口罩氣密性：雙手捂住口罩呼氣，若感覺有氣體從鼻夾處漏出，按照步驟4重新調整鼻夾，若感覺氣體從口罩兩側漏出，進一步向腦后方調整頭帶位置。若無法取得密合，不要佩戴口罩進入危險區域，應尋求主管人員的幫助。

我們一定要養成科學佩戴口罩的好習慣。出門常備家庭醫用口罩廠家一次性醫用口罩或醫用外科口罩。佩戴醫用口罩前后一定要洗手：戴口罩前一定要將雙手洗凈，避免碰觸口罩內表面，使用中也盡量避免觸摸口罩，以防降低保護作用。優良的家庭醫用口罩摘口罩時盡量不要碰到口罩外部，以免細菌沾到手上，且摘下后一定要洗手。

戴家庭醫用口罩注意以下幾點:1、佩戴醫用口罩前后必須清潔雙手，應依照包裝指示佩戴醫用口罩，包括固定緊醫用口罩的系繩，讓醫用口罩緊貼面部。醫用口罩同其他防塵口罩一樣，佩戴要注意口罩密閉性。如果口罩戴得太松，與臉面不貼合，空氣會從側面空隙中進入，無法達到預防效果。2、醫用口罩佩戴時間不宜過長，一般4~6小時，否則長時間呼吸不到新鮮空氣，會使自身抵抗能力下降。摘下家庭醫用口罩后應立即清洗面部及裸露的肌膚，注重個人衛生。

很多人戴口罩都非常隨意，但專家指出，戴口罩前和脫口罩后都要徹底洗手。家庭醫用口罩正確佩戴的方法是：戴口罩前要洗手，然后取出獨立小包裝袋里的口罩，先系緊固定口罩的繩子，頭帶分別綁于頭頂后及頸后，使口罩緊貼面部，口罩應完全覆蓋口鼻和下巴。一些人戴上口罩會覺得呼吸困難，于是只將口罩掩住嘴巴，卻把鼻子露在外面，這種戴法起不到防護甲流的作用。佩戴口罩后，避免觸摸口罩，以防降低保護作用。如果必須觸摸口罩，在觸摸前后都要徹底洗手。摘家庭醫用口罩時盡量不要碰到口罩外部，以免細菌沾到你的手，但摘完最好也徹底洗手。